drecom_daily2のブログ

日記帳の引越しをします。

理由は色々ある。。。

ずっと気になってた、たいこログイン不良・・・。

う～ん、やっぱり当初の３人でやって行きたいからね。

http://white.ap.teacup.com/daily/

これが新しいブログです。

これからもよろしくお願いします。

リンク貼られてる方へ

お手数ですが変更をお願いいたします。

おはようござます。

ただいま早朝の７時１５分です。

え？別に早朝じゃない？いやいや！

俺にとって９時前は早朝よ？こんな時間に普段起きません。


実は、このところの寝不足がたたって

昨夜は１１時頃、自分でも知らないうちに布団で寝ていました。

日付変更前に寝てしまうなんて、何ヶ月ぶりかしら？

と言うことで、この時間の起床となったわけだ・・・。

昨夜はブログの更新もせずに寝たので今になっての更新。


俺の仕事は、開店からのスタートなので、

朝は１０時からの始業。で終わりは２１時。

だいたいがこのペースなので朝は遅いのです。

ただし、一日立ちっぱなしの、動きっぱなし。

座ってる時間なんか一日に１５分もないからねぇ。

あ、昼の４５分休憩は除いてね。

その他に休憩もないし。。。

なので、寝不足は完全にありえない！！

仕事にならん。


寝不足時の危険について検証


１　体の倦怠感による仕事放棄
　　
　　寝不足により、体の内部から「やる気」がなくなる。
　　立ち仕事ということから、座りたいという欲望にかられる。
　　早く帰りたい病発生。
　　そればかりを考えて仕事を行うことになり
　　雑な行動をとりはじめる。
　　結果、仕事が前に進まない。

２　思考回路不良
　　
　　脳への血液循環が不良状態の為
　　回転がずいぶん鈍る。
　　呂律が回らず、接客に支障をきたす。
　　結果、販売実績が伸びない。

３　貧血による恐怖

　　脳内酸素欠乏に陥りやすく
　　常に眩暈に犯される。
　　基本的行動に対しダメージ。
　　加えて、倒れそうという恐怖感。
　　結果、体調不良になりやすくなる。

４　前記による、短気への変身
　　
　　今まで前記３つのことがいらいらを作り
　　全てが嫌になる。
　　対人間が億劫になる。
　　結果、販売業として、社会人として恥ずかしいことになる。

　以上の結果から、寝不足は完全に不利となることが分かった。
　今までの経験より、導きだしたものなので間違いはないと
　思われる。

対処法

　　一日８時間を目安に、睡眠を取る。
　　寝不足を感じたら、早めに就寝。
　　食事は必ず３回取り、体調を管理する。



　
体調管理なんて、自分には関係ないとおもっていたんだ。

でも、ちゃんとやらないといけないねぇ。

やっと毛布って、、、すでに寒くてしょうがないのよこっちは・・・。

まぁ、北国の方々には笑われてしまうだろうけどね。

taiw、雪は積もっているか？


さて、今日は休み。起きたら夕方の４時。。。

一日は夕焼けと共に始まり日の出で終わる。

こんな生活ではいけない！！！

分かってる。。。改めるからっ！

一日家でゆっくりと考えていました。

最近休みの日の度に出かけては

体が休まっていないらしく

起きられなかった・・・。

深夜１２時頃になって友達の家へ。

友達が来週引っ越すので手伝いに行ってきました。

一人暮らしだと。先を越されたな。

彼は実家をでるのが今回初めてなので

引越しの感覚がまったくわかっていない！！

「引越しの当日に荷物まとめれば大丈夫」だと

本気で考えているらしく、

尻を引っ叩いて、強引に今日から

荷物をまとめさせてやった。

まったく、彼の部屋は

「行き過ぎた自由」

という名を

つけてやったくらい散らかっている。。

お昼のワイドショーに出しても逆に

恥ずかしくないくらいに。

漫画と小物と、食った物くらい片付けろぃ！

こんな彼が一人暮らし・・・。

夢の島になるな・・・。

あぁ、残酷な風景が広がる。

すでに見えている。

本当に君はA型なのか？

この引越しがなんとなく楽しみでもあるので

来週はちゃんと手伝いに行ってきます。